Bienestar laboral: un reto por abordar

El bienestar organizacional o laboral es un concepto esencial en las organizaciones, y es fundamental para el desarrollo y satisfacción de los empleados. No es estático; es un concepto evolutivo y gradual que se adapta a diferentes contextos y percepciones.  En esencia, se trata de crear un entorno donde los empleados se sientan valorados, seguros y motivados para dar lo mejor de sí mismos, algo que todos buscamos en nuestra vida laboral.  El bienestar organizacional es fundamental para el éxito y la sostenibilidad de cualquier empresa. Un entorno de trabajo saludable y positivo no solo impulsa la productividad, sino que también mejora la satisfacción y el compromiso de los empleados. Existen diferentes tipos de bienestar organizacional, tales como: bienestar laboral físico, bienestar laboral económico, bienestar profesional, entre otros. 

Aunque el tema del bienestar parece estar de moda, la realidad es que en las organizaciones aún nos queda mucho por hacer, esto incluye desde políticas que fomenten el balance entre la vida laboral y personal, hasta la creación de un ambiente de trabajo que apoye el crecimiento personal y profesional. No hay que esperar necesariamente por el patrono para tener espacios de bienestar, podemos comenzar a fomentarlo de manera individual. ¿Cómo podríamos hacerlo? A continuación, algunas alternativas junto con ejemplos prácticos: 

1. Autocuidado: prioriza tu salud física y mental.

2. Gestión de las emociones y el estrés: integra técnicas de inteligencia emocional.

3. Balance vida y trabajo: establece límites claros entre la vida personal y la laboral.

4. Fomentando relaciones interpersonales saludables: promueve un entorno de respeto y apoyo mutuo. 

   
   

Si bien es cierto que podemos promover nuestro propio bienestar, los patronos y organizaciones deben establecer estrategias para colaborar en lo mismo, recordando que un entorno laboral positivo repercute positivamente en los colaboradores quienes finalmente son los que contribuyen al éxito organizacional. Algunas estrategias que pueden implementar las organizaciones para incrementar el bienestar laboral son: 

1. Promover el salario emocional: este tipo de salario incluye 9 elementos: equipos y herramientas, ciclo de vida del colaborador en la empresa, salario económico, expectativas de futuro, balance vida/trabajo, reto/aprendizaje, cultura, crecimiento personal y relación con el jefe.  Estos son clave para la satisfacción y el compromiso de los empleados, ya que contribuyen a su bienestar emocional y motivacional. Promover el salario emocional significa asegurarse de que los empleados se sientan valorados y apreciados por sus contribuciones.

2. Implementar programas de bienestar laboral: estos programas pueden incluir distintas iniciativas como por ejemplo: programas de salud mental, acceso a asesoramiento financiero, y actividades de equipo diseñadas para reducir el estrés y fomentar un sentido de comunidad. Un buen diseño de estos programas puede ayudar incluso a reducir el ausentismo y aumentar la productividad. 

3. Crear un buen ambiente de trabajo: es importante tomar en consideración aspectos físicos y emocionales. Otorgando herramientas simples como espacios de relajación, acceso a luz natural, equipo ergonómico, contribuyen al bienestar físico.  Por otro lado, promover un ambiente respetuoso, inclusivo y colaborativo favorece el bienestar emocional.  

4. Valorar y respetar a los empleados:  reconocer los logros de los empleados y mostrar respeto por su tiempo y esfuerzo es importante para su bienestar.  Esto se puede hacer por ejemplo, implementando políticas que promuevan el equilibrio entre el rol laboral y el rol personal.

5. Ofrecer oportunidades de crecimiento y desarrollo profesional: invertir en el desarrollo de la empleomanía fomenta el progreso. Esto se puede hacer a través de espacios de mentoría, incluyendo capacitaciones, ofreciendo apoyo para educación continua e incluso oportunidades de ascenso. 

6. Promover comunicación transparente y efectiva: la comunicación abierta y honesta es esencial para el bienestar organizacional. Se deben establecer canales claros para la retroalimentación. Esto ayuda a que los empleados se sientan seguros expresando sus inquietudes.  Fomentar una cultura donde la información fluya y la comunicación sea transparente es clave para construir confianza y cohesión del equipo. 

   
   

¿Tu lugar de trabajo realmente te proporciona bienestar? Esta es una pregunta crucial que todos deberíamos hacernos. Reflexionar sobre ello puede ser el primer paso hacia la construcción de un entorno laboral más positivo y productivo. ¡Anímate, hagamos más por promover el bienestar organizacional!